Vyhledat
  • Margaret & Josef

Špenátovo čočkový chlebík - z naší kuchařky

Je jednoduchý, zdravý a dovolím si říci, že moc dobrý. Šunka i sýr se může vynechat. Já si na maso nepotrpím a osobně si ho nejraději dělám se sýrem a to s kozím.

4 vejce 1 mražený listový špenát 1 a 1/2 hrnku červené čočky 4 stroužky česneku 2 lžičky soli 1 lžička mletého pepře 10 dkg šunky bez lepku 10 dkg eidam bez laktózy 3 lžičky mletého lněného semínka 1/2 lžičky mletého kmínu

⭐Špenát dáme do většího hrnce a dáme ho vařit. Přidáme 0,3l vody, čočku, drcený česnek a vaříme 10 min. ⭐Směs necháme prochladnout a po té přidáme ostatní ingredience. ⭐Zamícháme, dáme do vymazané a vysypané formičky.,, Uplácáme,, do roviny. ⭐Dáme péct do předehřáté trouby na 160° na 45min.

Moc dobrý s lučinou ( bez laktózy )



156 zobrazení

info@srdcemvkuchyni.com

+420 725 511 760  |  +420 724 245 601

©2018 Srdcem v kuchyni - bezlepková Margottka | Česko