Vyhledat
  • Margaret & Josef

Makové lívance

Aktualizace: 30. říj 2018

Makové lívance s makovo-ovocnou marmeládou.


Nevím co víc dodat, jsou super a je to rychlovka. Já osobně mák miluji a vy? Nejraději mám kombinaci máku spolu s červeným nebo fialovým ovocem. To nikdy není krok vedle, alespoň pro nás ne. Stejně tak jako máta a rum nebo máta a hořká čokoláda. Dnes jsem dělala z Máty sirup a marmeládu podle receptů mojí kamarádky. Je to moc dobré. Recept také určitě zkuste, brzy ho přidám.



Co budeme potřebovat:


- 6 vajec

- 4 lžíce kokosové mouky

- 2 lžíce mletého máku

- 1/2 lžičky kypřícího prášku Labeta

- 1 /2 banánu

- 1 lžička kokosového oleje

- špetka soli


Postup:


Vyšleháme sníh spolu se špetkou soli a kypřícím práškem. Žloutky vyšleháme do pěny a přidáme rozmačkaný banán, lžičku kokosového oleje a mouku. Vzniklou hmotu vmícháme do sněhu. Smažila jsem na pánvi lehce potřené kokosovým olejem. Dali jsme si je s makovo ovocnou omáčkou a kozím jogurtem. Ovocná omáčka (Dva hrnky Lesního ovoce, borůvek nebo rybízu, dvě lžíce mletého máku, sladidlo dle chuti). Já použila xylitol. Lehce svaříme v hrnci za stálého míchání asi 5 minut.


Více mých receptů najdete zde https://www.facebook.com/groups/128452157919536/



0 zobrazení

info@srdcemvkuchyni.com

+420 725 511 760  |  +420 724 245 601

©2018 Srdcem v kuchyni - bezlepková Margottka | Česko