top of page
Vyhledat
  • Obrázek autoraMargaret & Josef

Pistáciové vafle

Pistáciové vafle, palačinky nebo rovnou palačinkový dortík? Zdravě, chutně, rychle a bez lepku? Tohle všechno splňuje tohle jednoduché těsto. Jestli ho dáte na pánev, nebo do vaflovače je jen na vás. Funguje skvěle na obě varianty. A jak na to? Budeme potřebovat:

Hrnek 300ml

2 odměrky proteinu Myprotein pistachio

1/2 hrnku pohankové mouky

1/2 hrnku hladké rýžové mouky

1 hrnek mandlového mléka pár kapek citrónu

2 lžičky prášku do pečiva bez fosfátů


Druhá varianta je místo pohankové a rýžové mouky

1 hrnek Nutri free per Dolci nebo špaldové mouky

Vše umixujeme ponorným mixérem do hladkého těsta a smažíme na pánvi z obou stran do zlatova nebo ve vaflovači dle své zkušenosti.

Doba přípravy celkem 12 minut.

Dobrou chuť!




125 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Velikonoční stezka 2024

Zde si můžete stáhnout Velikonoční stezku 2024 ve formátu pdf

Comments


bottom of page