Pistáciové vafle, palačinky nebo rovnou palačinkový dortík? Zdravě, chutně, rychle a bez lepku? Tohle všechno splňuje tohle jednoduché těsto. Jestli ho dáte na pánev, nebo do vaflovače je jen na vás. Funguje skvěle na obě varianty. A jak na to? Budeme potřebovat:
Hrnek 300ml
2 odměrky proteinu Myprotein pistachio
1/2 hrnku pohankové mouky
1/2 hrnku hladké rýžové mouky
1 hrnek mandlového mléka pár kapek citrónu
2 lžičky prášku do pečiva bez fosfátů
Druhá varianta je místo pohankové a rýžové mouky
1 hrnek Nutri free per Dolci nebo špaldové mouky
Vše umixujeme ponorným mixérem do hladkého těsta a smažíme na pánvi z obou stran do zlatova nebo ve vaflovači dle své zkušenosti.
Doba přípravy celkem 12 minut.
Dobrou chuť!