1 a 1/2 hrnku červené čočky
500 g mraženého nebo 5 hrstí čerstvého špenátu
4 stroužky česneku
2 lžičky soli
1 lžička mletého pepře
10 dkg šunky bez lepku
10 dkg eidam bez laktózy
3 lžičky mletého lněného semínka
1/2 lžičky mletého kmínu
Špenát dáme do většího hrnce a dáme ho vařit. Přidáme 0,3l
vody, čočku, drcený česnek a vaříme 10 min.
Směs necháme prochladnout a poté přidáme ostatní
ingredience. Zamícháme, dáme do hodně vymazané a vysypané
formičky. ,,Uplácáme,, do roviny. Dáme péct do předehřáté
trouby na 160° na 45min.